Yakın arkadaş çevrem çok iyi bilirler.Her sabah olmasada aralıksız hangi mevsim olursa olsun sürdürdüğüm koşularım,uzun yürüyüşlerim ve kültür fizik hareketlerim var.Bu virüslü günlerde de kimseler uyanmadan kuşluk ötüşleri başlamasıyla koşular için sabahın ilklerinde evden çıkıyorum.Koşuların satırlara sığdıramayacağım sağlıki yönden faydaları çok.Özgüveni yüksek tutturduğunun yanı sıra uyku sorunuda yaşatmıyor.Yorulmadan evde oturduğunuz yerlerde dinlenmelerin farkında olmaz,sıkılır durur,sıkıntılarla buzdolabının kapağını açar abur cubur vakitli vakitsiz ne bulursanız atıştırır durursunuz.Muhtelif zamanlarda gününüzün çok az sürelerini spora ayırırsanız dinç olabilir,genç kalabilir,sağlıklı bir ömrü devam ettirebilirsiniz.Dün hayatın önümüze kader yazgısı olarak çizip,iş aş gereği yollarımızı ayırdığı arkadaşlarımdan Durmuş Kaplan'la uzun bir whatsap görüşmem oldu.Durmuş Kaplan spor camiasının Konya'da yakından tanıdığı efendi kişiliği,oynadığı güzel futbolla bu...